遗忘本节视频将给大家讲解前两部分。在此之前请大家回忆你有没有过这样的经历,当你在认真数着一沓钞票的时候,突然有人叫你的名字,或者被一些别的声响打断,回过头来继续数手上的钞票的时候,你已经忘记数到第几张了,这背后是记忆的什么机制在起作用呢?我们学完记忆这一章之后,你将会有答案。
请大家看ppt上的内容,广义的记忆包括个体记忆和集体记忆,其中个体记忆分为外显记忆和内隐记忆。
外显记忆是指意识的控制下,过去经验对当前作业产生了有意识的影响,它对行为的影响是个体能够意识到的。内隐记忆是指在个体无意识的情况下,过去经验对当前作业产生的无意识的影响,有时也叫自动的无意识记忆。外显记忆包括语义记忆和情景记忆。语义记忆是一个人掌握的有关字词或其他语言符号的有组织的知识。情景记忆是指以时间和空间为坐标的,对个人亲身经历的、发生在一定时间和地点的事件的记忆。内隐记忆又包括程序性记忆和启动效应。程序性记忆是一种惯性记忆,又称技能记忆,经常以难以用语言来描述这类记忆往往需要通过多次尝试才逐渐获得,利用这种记忆时往往不需要意识的参与,例如骑自行车就是一种典型的程序性记忆。启动效应是指前面接受到的刺激影响到后续对某个刺激的加工。这是内隐记忆的典型体现。外显记忆属于自传体记忆系统,内隐记忆属于知觉表征记忆系统,
集体记忆分为交流记忆和文化记忆,其中文化记忆包括记忆储存体和功能性记忆。集体记忆属于社会学和文化学的研究范畴,个体记忆属于生物学和心理学的研究范畴。
心理学中记忆的定义是个体对经验的实际保持和再现。经验可以是事物,也可以是思维的问题,还可以是情绪体验或者是某种活动。记忆联结着人的心理活动的过去与现在。凭借着记忆,人们才能够获得知识、经验,从而形成概念,然后适应复杂多变的环境。记忆甚至被人们认为是一切智慧的根源,是心理发展的奠基石。
接下来我们看记忆的分类,按照事物性质,可以把记忆分作情景记忆和语义记忆。按照信息种类的不同,又可以把记忆分作程序性记忆和陈述性记忆。根据提取方式的不同,记忆还可以被分为外显记忆和内隐记忆。最重要的一个分类是根据时间长短的不同,可以把记忆分做感觉记忆、短时记忆和长时记忆。
感觉记忆属于感觉系统的开始阶段,持续时间大约为0.25到2秒。请大家看这幅图画。好的,在图画消失之后,你的视觉范围内是否还依稀残存了一些这些图画的影子?是的,这些在你眼里残存的画面就是感觉记忆。
短时记忆又叫做工作记忆,它最大的特点是容量有限,大约是5到9个单位。
请大家尝试记忆下面这一组数字。这里有11个数字超出了短时机的容量,你会采用什么方法对他们进行记忆呢?我在这里和大家分享一位长跑运动员的记忆方式,他会把3492看作是一英里的赛跑记录,时间大约为三分49.2秒。把5614看作是十英里的赛跑记录,时间大约为56分钟14秒。最后再把935看作是大于2英里跑步所用的时间。这为运动员所采用的记忆方法包含了两个技巧。
其中一个是联想,联想是指将记忆的无意义的材料与有意义的事件结合在一起。第二个记忆技巧是组块,组块是指将若干个没有意义的刺激组成有意义的较大信息单位的过程,它是对刺激的组织和再编码。因此虽然短时记忆的容量是有限的,但是人们可以通过对记忆技巧的使用,在有限的容量里放入更多的东西。
再来看长时记忆。长时记忆是指信息经过充分和深入的加工以后,长期储存在大脑当中的记忆形式。
例如一位年过半百的老人,他仍然清晰的记得发生在童年时期的一场大火。
人的记忆储存在大脑当中,大脑是记忆产生的一个重要的载体。因此我们需要对记忆的脑结构有一定的了解,来看相关的理论。
首先是整合论,有美国心理学家拉什里提出,他认为记忆是整个大脑皮层活动的结果,它和脑的各个部分都是有联系的,而不是皮层上某个特殊部位的技能。
接下来看定位论,是由法国医生布洛克提出的,他认为记忆是由大脑的一些特定的负责区域负责。给大家举几个支持定位论的例子,研究者在1963年用微电极刺激癫痫病人的颞叶,成功的引发了病人对往事的回忆。1972年研究者在猴子面前放了两个容器,当着他们的面把食物放在其中一个容器当中。那些被破坏了前额叶区的猴子,在间隔短短几秒钟之后,就不知道该从哪个容器里找到食物了。同样在同年,研究者发现丘脑下部分组织及边缘系统受损的病人,他们的短时记忆出现障碍。
最后是spi理论,是由图尔温等人提出。他们认为记忆系统是由多个执行特定功能的记忆模块构成的,这些模块的关系表现为两个方面,一方面是信息以串行加工的方式进入记忆系统,另一方面在一个记忆模块当中编码它依赖于某些其他功能模块当中的信息是否成功。也就是说,一个记忆模块的输出提供给另外模块的输出,信息以并行的方式储存在各个特定的记忆模块当中,这样提取一个子系统的信息就不会牵连其他的子系统,各个子系统之间是相对独立的。这项理论得到了更多的研究的支持。
介绍完三个记忆脑功能的理论,请大家看这幅记忆脑结构的树图。外显记忆位于内测颞叶间脑,内隐记忆中技能和习惯的记忆位于纹状体,启动效应位于新皮层,经典条件反射在杏仁核和小脑,非联想学习在反射通路。
最后需要特别强调的是,海马体是人类记忆的一个重要的脑结构,主要负责学习和记忆,日常生活中的记忆都会储存在海马体当中。如果一个记忆片段,比如说一个电话号码,或者是一个人在短时间被重复提及的语言,海马体就会将这些信息储存在大脑皮层当中,成为永久记忆。
这节课就到这儿,下一节课我将带着大家学习记忆的基本过程,记忆的提取与遗忘。