在生活中，我们常常会遇到一些轻易无法解决的问题，但这些问题好像又应该有一个答案，比如孩子为什么不爱写作业呀？为什么有些人学数学容易而有些人觉得困难？为什么有人总是忘记想记住的东西？为什么有人很容易跟别人争吵，而有人却待人亲热？在日常生活中，没有心理学知识的帮助，人们也可以根据自己的经验来回答这些问题。
而心理学它会将生活中常见的问题作为自己的研究对象，但常常对这些问题会做出另一番表述。
比如说不爱写作业的问题就可以转化成学生成就动机的影响因素是什么？遗忘的规律是什么？
而且在表达这些问题与探索这些问题答案的过程当中，心理学家要遵循一系列形式上的规则，也就是研究方法。
可以这样说，心理学是一门科学，这一点跟许多同学的经验有一些不一样。
有人觉得心理学是文科，它是一种印然性的科学。为了更好的揭示心理学的研究内容，我们先简单回顾心理学的成长过程。
1879年德国心理学家冯特在莱比希大学成立了第一个心理学实验室，它标志着科学心理学的诞生。
冯特他认为心理学就应该研究思维,经验、情绪以及其他的基本要素。心理学就是要研究这些非生理的元素。冯特的心理学主张因此被称之为结构主义心理学。
19世纪70年代，哈佛大学的著名教授威廉詹姆斯认为，心理学应该关注心理如何让人们在现实生活中发挥机能，人们是如何工作，如何玩耍，他们是如何适应他们周边的环境。因此上他的观点被称之为机能主义。
与此同时还有一些心理学家提出部分之和大于整体的格式塔心理学，强调心理学就应该研究整体模式，而不是研究细节。
心理学发展的初期，研究者们具体的观点不同，他们从自己的角度去研究人类心理与行为。不管研究者们从哪个角度来解释人类行为心理学的研究对象到后来还是基本达成了共识。
也就是说心理学是研究心理现象的科学。
这个心理现象它主要研究人的心理现象，但是也会研究动物的心理现象。他既会研究个人的心理现象，也会研究群体的心理现象。
由于心理现象是人内部的世界，其他人没有办法直接观察。但是是可以通过对这个人的行为观察和分析来了解人的心理。因此上在另一些人当中，心理学也被称之为研究行为及其与心理的关系的科学。
那心理现象又是什么呢？从动态和稳态的这个角度来划分，个体心理现象可以划分为三个部分，心理过程、心理状态与心理特征。
我们可以看一下这张图表。心理过程它主要是指心理操作的加工过程，通常包括认知活动、情绪活动和意志活动。
认知过程它是指个人获得知识与运用知识的过程，包括什么呢？感觉、知觉、记忆、思维、想象和言语。
情绪过程主要是指人对待他所认识的事物，他所做的事情以及他人和自己的态度体验。比如说我们会说愉快不愉快、满意不满意、自卑、自豪等等。
这些内容都是情绪过程的内容
抑制过程，是人们在行动过程当中，根据目标不断的排除各种困难障碍的心理过程。
刚才我讲的这些内容会在随后的章节当中由其他老师给大家讲解。心理状态是指心理活动在一段时间内会出现比较稳定的持续状态。
比如我们会说人分喜事精神爽，就是指一个人在这段时间里感知敏锐、记忆清晰、思维活跃、情绪开朗、做事果断，表现为心理上的振奋状态。
讲到这里大家就可以推论出超过了几个星期的稳定性，一个人长期的稳定的心理现象就是心理特征了。
比如说思维敏捷、记忆力强、外向、热情果断等等。这些心理特征有机的整合所显示出来的特征的心神面貌，在心理学上就称之为人格。
这部分内容我会在后面的章节讲到，值得关注哟。了解了心理学的研究现象后，我们要问心理学的研究目标是什么？我们要用那些心理学的知识做什么？
一般而言，心理学作为一门学科是用来达到对行为的描述、解释、预测和控制。
下面我用我的一个课题"大二现象"的研究为例，给大家介绍一下这四个心理学目标的具体含义。
描述是指要说明发生了什么事。比如在研究中，我通过对所收集的数据发现，大二的学生们相比较他们在大一的时候行为有了很多的变化。比如上自习的次数少了，上课迟到的次数多了，去图书馆的次数少了，洗澡的次数多了，去食堂的次数少了，待在寝室的时间长了等等。
我们观察到在大二同学身上的这些变化，这些变化说明了什么呢？解释为什么会发生这种事情。基于我们的观察，在查阅相关的文献发现这种现象不仅存在在中国大学生身上，同时还存在在国外的大学生身上，被称之为大二"低潮期"。
那如何解释？我们就给出了一个尝试性的解释，适应是分阶段的，有对环境的适应，还有对自身的适应。大二处在适应的敏感期，这样做就叫做理论建构的过程。
第三，预测什么时候还会再发生这种现象呢？我们就可以预测这种现象可以出现在任何一个需要适应的环境当中，比如说新婚它需要适应，入职需要适应等等。
第四，控制如何改变它？我们可以设想要帮助学生适应环境，从而缩短这一适应期的表现。
那么在我们的研究当中发现勤洗澡有助于适应环境，那接下来的研究就有可能是来促进学生的这个行为了。
当然我们的研究还在进行当中，结果还没有得出来。
当然不是所有的心理学研究都能达到以上几个目标。有些研究它可能侧重在解释和预测上，而心理咨询师更热衷于预测与控制人的行为和心理的过程。
这一节我们了解了心理学的研究对象与研究目标，独特的研究对象才能使心理学成为一门独特的学科。
在下一节我给大家介绍心理学对人类行为的主要观点，同学们再见。
